Proteinske mešavine – kome su namenjene?

Za one koji žele zamenu obroka bogatu proteinima, ali bez viška ugljenih hidrata i masti.

Idealno za osobe koje su probirljive po pitanju ukusa proteina.

Pogodne za produženo osećanje sitosti i jednostavno povećanje dnevnog unosa proteina.

Karakteristike

Sadrže više vrsta proteina: kombinaciju brze i spore apsorpcije.

Aminokiseline različite strukture omogućavaju postepeno hranjenje mišića.

Daju gradivni materijal za rast mišića i produženo dejstvo između obroka.

Kada ih koristiti

Između obroka kada je cilj da aminokiseline postepeno dospevaju u krv.

Klasičan Whey protein ostaje najpogodniji za odmah nakon treninga i u jutarnjem periodu kada je potreban brzi dotok aminokiselina.