Vitaminsko-mineralni kompleksi – oslonac za zdravlje i energiju

Zdravlje zavisi od količine vitamina i minerala koje unosimo. Ove supstance su od vitalnog značaja za metabolizam, formiranje krvi, razvoj mozga, rad srca i jačanje imuniteta. Budući da ih organizam ne proizvodi u dovoljnim količinama, neophodno je da ih unosimo putem hrane ili suplemenata.

Zašto su vitamini i minerali važni?

Učestvuju u metaboličkim procesima i stvaranju energije

Pomažu u izgradnji ćelija i održavanju zdravih tkiva

Održavaju zdravlje srca, kostiju i mišića

Podržavaju imuni sistem i otpornost organizma

Deca i suplementacija
Deca često odbijaju hranu bogatu vitaminima i mineralima. U periodu rasta, potreba za ovim supstancama je velika, pa je preporučljivo dopuniti ishranu vitaminsko-mineralnim kompleksima kako bi se obezbedio normalan razvoj i optimalna psihofizička kondicija.

Najvažniji vitamini i minerali i njihove uloge:

Vitamin C: jača imunitet, učestvuje u sintezi kolagena i metabolizmu gvožđa (voće, povrće)

Vitamin B1 (tiamin): energija i nervni sistem (hleb, meso, jaja)

Vitamin B2 (riboflavin): metabolizam proteina i energije (mlieko, riba, povrće)

Vitamin B6 (piridoksin): metabolizam proteina (meso, povrće, orasi)

Vitamin B12: formiranje crvenih krvnih zrnaca, energija, nervni sistem (mleko, jaja, riba)

Vitamin A: rast i razvoj, imunitet, zdravlje očiju (šargarepa, jaja, mleko)

Vitamin D: metabolizam kalcijuma i zdravlje kostiju (sunce, riba, jaja)

Vitamin E: antioksidant, zaštita ćelija (orašasti plodovi, biljna ulja)

Vitamin K: koagulacija krvi (zeleno povrće)

Minerali: gvožđe (prenos kiseonika), kalcijum (kost i mišići), magnezijum (mišićna funkcija), kalijum, natrijum i fosfor – svi neophodni za normalno funkcionisanje organizma.

Vitamin C – ključ za energiju i otpornost
Vitamin C nije samo antioksidant i zaštita od prehlade. On omogućava telu da koristi masti kao izvor energije, što doprinosi boljoj kondiciji i smanjenju hroničnog umora. Zbog osetljivosti na toplotu i kiseonik, čak i sveže namirnice mogu izgubiti veliki deo vitamina C, pa je suplementacija često neophodna.

Pansport ponuda
Pansport nudi prirodne i bezbedne vitaminsko-mineralne komplekse za decu i odrasle, koji obezbeđuju sve neophodne nutrijente za optimalno zdravlje, energiju i imunitet.